ההבדל בין שבשבת למצפן

בנאומי האזכרה לרבין ציינה נכדתו של רבין את דברי ברק,  שמשווה בין גישתם של רבין ונתניהו כמו ההבדל בין מצפן לשבשבת.

ההבדל בין שבשבת למצפן:

תפקידה של השבשבת הוא להראות את כיוון הרוח. מכוח תפקידה היא בתנועה התלויה בכמות, עצמת והתקיימות הרוח. תפקידו המהותי של מצפן להראות לנו את הכיוון ביחס לצפון. המצפן תמיד יראה לנו את אותה הנקודה.

ברק התייחס מבחינה פוליטית להבדלים הללו והדוגמה שנתן הציגה בצורה מאד נחרצת גישה מאד שונה בין שני מנהיגים שהשפעתם עלי ועליך רבה וגדולה.

ואיך זה מתחבר לגוף?

גם לשיטת פלדנקרייז בחיפה יש יכולת להוביל אותנו כמו מצפן: היא מובילה אותנו אל מהות התנועה האנושית, מזכירה לנו מהי, מבריאה אותנו מנזקים שאנחנו יוצרים בעצמנו בגופנו.

שיטת פלדנקרייז יודעת להוביל בין מבחר התנועות שאנו מבצעים, בהסתמך על הקוד הפנימי הטבוע בכל אחד מאיתנו: קוד התנועה איתו נולדנו, קוד התנועה שבאמצעותו תנועתנו התפתחה ללא עזרת אחר, מתוכנו. מהמהות שלנו. זוהי התנועה שתשרת אותנו כל חיינו, לטוב &ndash אם באמת נאזין לגוף ונבין מהסימנים שהוא מאותת - מה רצוי. לרע &ndash אם "נשתמש" בגוף ללא שימת לב, נעביד אותו באופן שאינו טבעי עבורו, ונתעלם מהסימנים שהוא שולח לנו כל הזמן.

מה מספרת שפת הגוף שלנו?

לפני מספר שנים הגיעו אלי זוג הורים עם ילדם האהוב בן ה- 10. הילד עשה בדיקות מרובות בכדי לבחון מדוע הוא צולע. בכל הבדיקות הוכח שאין שום סיבה.

אם האב לא היה מגיע יחד עם הילד גם אני הייתי נואשת מלמצוא את הפתרון: כשהם נכנסו ראיתי מיד שהילד צלע בדיוק כמו האב. שפת הגוף שלו אמרה: אני רוצה להיות כמו אבא שלי.

בכדי להבין מה קרה שמעתי על סיפור גבורתו של האב, ועל הפציעה הקרבית שחווה במהלך אחת המלחמות.

הבנתי עד כמה הבן העריץ את אביו ומבלי דעת סיגל לעצמו את תכונת ההליכה של האב. 

לאן תובילנו הרוח?

אם ניתן לשבשבת המראה את כיוון הרוח, להוביל אותנו, היא תרחיק אותנו מהכיוון הטבעי שמוביל את תנועתנו הטבעית.

מה מייצגת הרוח? במקרה שלנו - תנועה שאנחנו "מעתיקים" מאחרים.

כל אחד מאתנו גדל בחברת אנשים שאותם הוא מחקה, שלא במודע, עד עצם היום הזה.  

שביל הזהב מצוי היכן שהוא בין השבשבת והמצפן:

לדוגמה: אנחנו לא רוצים לעכס, למרות שזו תנועה טבועה בקוד הגנטי שלנו, כי לעיכוס יש דימוי שלילי. מאידך, התאבנות בהליכה חוסמת את הביטוי האנרגטי והתנועתי, יוצרת תקיעות, כעס וכאב.

הכותבת: תמר וייל, מדריכה לשיטת פלדנקרייז בחיפה, מציעה פתרונות יעילים לתנועתיות בחיי היומיום.

בעלת סטודיו "זמן תנועה מרכז טבעי לגוף ולנפש" לחוגים המשפרים את איכות החיים.