על העסק:

אימון כושר גופני בגישה הוליסטית ליחידים ,זוגות וקבוצה . הפיכת האימון לחוויה מיוחדת במינה ,לקום בבוקר להסתכל על עצמי מול המראה ולהגיד : אני אוהב את עצמי ואת הגוף שלי אני ערני ומלא אנרגיה לעשייה ויצירה חדשה . להפוך את היממה לחוויה מחייכת ומיוחדת במינה משוחררת מכאב גופני ורגשי . להקשיב ללב ולהרגיש את הגוף

תיאור המוצר /השירות :
90-60 דקות של אימון כושר גופני אשר מורכב מחמישה חלקים :
שיח הקשבה , מדיטאצייה שקטה בישיבה , תרגילי מתיחות ,
פעילות אירובית דינאמית , תרגילי חיטוב הגוף ללא משקולות
טיפול שיאצו .


האימון לא נערך בחדר כושר .
המתאמן קובע איפה יתקיים האימון :
חוף הים /פארק /אצלי /או אצלו
מתי יתקיים האימון :
בוקר/ צהריים/ ערב
עם נעים לו להתאמן :
לבד /זוג /קבוצה

המתאמן יקבל תוכנית אימונים בגישה הוליסטית
ליווי אישי ואימון משותף יחד עם המאמן
חופש בחירה להחליט מתי הוא רוצה את האימון הבא
( לא לגבי אימון כושר הוליסטי המסלול המלא /עצמאי)

אימון כושר הוליסטי מיועד לגברים ונשים בגילאי 16 ומעלה
שנמאס להם מאימון הכושר הרגיל בחדר כושר ורוצים להפוך
את אימון הכושר גופני לחווייה אינטימית מרגשת נעימה ומהנה .
אימון כושר הוליסטי נותן מענה והדרכה במקרים הבאים :
בעיות שלד ,כאבי גב ,צוואר ,שרירים תפוסים ,טיפוח יציבה ,חיטוב
הגוף והורדה במשקל ,הפרעות אכילה ואכילה רגשית ,עייפות כרונית וחולשה
בעיות עיכול ,וקשיי קשב וריכוז ,כאבי ראש ומיגרנה .
אימון כושר הוליסטי מתאים ליחידים זוג וקבוצה .

לכל אחד יש אימון כושר שמתאים לו/לה :
אימון כושר הוליסטי לגבר
אימון כושר הוליסטי לאישה
אימון כושר הוליסטי לזוג
אימון כושר הוליסטי לקבוצה
בחוף הים/בפארק /אצלך בבית /אצל המאמן /מקום אחר שתקבעו .